Pais Filhos
Virginia Fonseca desabafa sobre rotina após nascimento do terceiro filho: “Estou exausta”

Maternidade: A Jornada de Virginia Fonseca Rumo ao Equilíbrio

Virginia Fonseca, uma influenciadora digital de 25 anos, compartilhou recentemente um desabafo sincero em suas redes sociais sobre os desafios enfrentados após a chegada de seu terceiro filho, José Leonardo. Conhecida por sua presença frequente nos stories e por compartilhar momentos de sua vida pessoal, Virginia revelou estar lidando com a exaustão decorrente das responsabilidades maternas.

Superando a Exaustão: A Busca por Equilíbrio e Autocuidado

Enfrentando a Realidade da Maternidade

Virginia Fonseca, mãe de Maria Alice e Maria Flor, expressou sua fadiga em um vídeo com o recém-nascido José Leonardo no colo. Ela afirmou: "Hoje, eu percebi que eu realmente estou exausta". Esse sentimento foi intensificado quando ela recusou um convite do marido, Zé Felipe, para passar um fim de semana em sua casa de praia em Mangaratiba, no Rio de Janeiro. "Eu não quis, gente. Logo eu, que em outra altura do campeonato falaria 'vamos', começaria a organizar as coisas", explicou, destacando a mudança em sua disposição.

A Necessidade de Descanso e Autocuidado

Virginia comentou que, neste momento, o que mais deseja é "paz" e um tempo para descansar. "Cara, preciso descansar, sabe?", desabafou, refletindo sobre a necessidade de cuidar de si mesma em meio à rotina intensa com os três filhos. A influenciadora também mencionou a intenção de planejar uma "folga". "Preciso de um fim de semana sem fazer nada, só pra ficar deitada e assistir série. Vou tentar, né? Mas, nada é garantido", afirmou.

Aceitando as Transformações Pós-Parto

Virginia Fonseca também compartilhou uma nova atualização sobre sua recuperação pós-parto. Em uma selfie tirada no espelho, usando apenas um top e uma calcinha, ela mostrou como está sua barriga dez dias após dar à luz ao seu terceiro filho, José Leonardo. O pequeno José Leonardo nasceu no dia 8 de setembro, em um parto cesárea.Virginia sempre foi aberta sobre sua jornada materna e, logo após o parto, postou uma foto que retratava a realidade do corpo feminino nessa fase. "Menos de 24 horas pós-parto. Ainda vemos uma gravidinha de uns 6 meses?", comentou de forma bem-humorada, ressaltando a naturalidade do inchaço que ocorre após o nascimento. Quatro dias depois, a influenciadora repetiu a dose, compartilhando uma imagem nua em que mostrava a evolução da sua barriga. Oito dias após o parto, Virginia publicou mais uma foto, documentando seu progresso e encorajando outras mães a aceitarem e amarem seus corpos.

Celebrando os Momentos Especiais

Além das postagens sobre seu corpo, Virginia também compartilhou momentos especiais de sua nova rotina como mãe. Em uma manhã recente, ela publicou um ensaio newborn do pequeno José, encantando seus fãs com a fofura do bebê. "Bom dia com newborn do José Leonardo. Ô, mãezinha, não sei qual ficou mais fofa", escreveu na legenda das imagens, onde o pequeno aparecia vestido de super-herói, mini roqueiro, cowboy e até como um viajante.Virginia também já havia documentado sua gravidez em diversas fases, desde o momento em que começou a preparar a mala da maternidade até os sentimentos de alegria e nervosismo que envolvem o parto. Essa transparência e compartilhamento de sua jornada materna têm inspirado e encorajado outras mães a enfrentarem seus próprios desafios com mais leveza e autocompaixão.
Nudeln mit Thai-Kokos-Curry

Köstliche Aromen aus Thailand: Einfach selbst gemacht

Pippa Middlehurst, eine bekannte Kochbuchautorin, präsentiert in diesem Artikel ein Gericht, das die intensiven und frischen Aromen der thailändischen Küche in die eigenen vier Wände bringt. Mit Hilfe einer einfachen thailändischen Currypaste lassen sich schnell und unkompliziert verschiedene Gerichte zubereiten, die den Geschmack Thailands widerspiegeln.

Entdecken Sie die Vielfalt der thailändischen Küche - ganz einfach zu Hause

Die Kraft der Currypaste

Die thailändische Currypaste ist der Schlüssel zu diesem Gericht. Middlehurst betont, dass sie immer eine Packung davon im Kühlschrank hat, da sich damit in Sekundenschnelle verschiedenste Gerichte zubereiten lassen. Die Currypaste verleiht den Speisen die typischen, intensiven Aromen der thailändischen Küche. Dabei ist es egal, ob man Hühnchen, Garnelen oder Tintenfisch verwendet - die Currypaste bringt den authentischen Geschmack in jedes Gericht.Für Vegetarier und Veganer empfiehlt Middlehurst, auf eine vegane Currypaste zurückzugreifen. Anstelle von Eiernudeln können dann dünne, gelbe Weizennudeln verwendet werden, um eine vollständig pflanzliche Variante zu kreieren.

Einfach und schnell zubereitet

Eines der Hauptargumente für dieses Gericht ist seine Einfachheit und Schnelligkeit in der Zubereitung. Middlehurst betont, dass man mit der Currypaste in Sekundenschnelle verschiedenste Gerichte zubereiten kann. Das macht es zu einer idealen Wahl für den Alltag oder wenn man spontan etwas Leckeres kochen möchte.Durch den Einsatz von TK-Garnelen oder -Tintenfischringen entfällt zudem das zeitaufwendige Zubereiten von Meeresfrüchten. Auch wenn man kein übrig gebliebenes Hähnchenfleisch hat, lässt sich das Gericht problemlos mit diesen Alternativen zubereiten.

Authentischer Geschmack aus Thailand

Der Schlüssel zu diesem Gericht ist laut Middlehurst die Verwendung der thailändischen Currypaste. Diese verleiht den Speisen die typischen, intensiven Aromen der thailändischen Küche. Middlehurst bezeichnet das Gericht sogar als ihre "Hommage an die wunderbar frischen, scharfen, intensiven Aromen der thailändischen Küche".Durch den Einsatz der Currypaste können die Geschmacksnoten Thailands ganz einfach in die eigene Küche geholt werden. Das macht dieses Gericht zu einer authentischen und geschmackvollen Reise in die faszinierende Welt der thailändischen Kulinarik.

Vielseitig und anpassungsfähig

Ein weiterer Vorteil des Gerichts ist seine Vielseitigkeit. Neben Hühnchen können auch TK-Garnelen oder -Tintenfischringe verwendet werden. Für Vegetarier und Veganer bietet Middlehurst zudem eine pflanzliche Variante an, indem sie statt Eiernudeln dünne, gelbe Weizennudeln empfiehlt.Diese Anpassungsfähigkeit macht das Gericht zu einer idealen Wahl für verschiedenste Geschmacksvorlieben und Ernährungsweisen. Egal ob Fleischliebhaber, Meeresfrüchtefan oder Vegetarier - mit diesem Rezept kann jeder auf seine Kosten kommen.
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Q&A: Aveda hair care launches at Holt Renfrew’s H Project

Holt Renfrew's H Project Welcomes Sustainable Beauty Brand Aveda

Holt Renfrew, the renowned Canadian luxury retailer, has expanded its commitment to sustainability and ethical consumerism with the addition of the iconic hair care brand Aveda to its H Project offering. This strategic partnership not only aligns with Holt Renfrew's brand values but also furthers the company's goal of increasing the number of sustainable products available to its discerning customers.

Elevating Sustainable Beauty at Holt Renfrew

Aveda's Commitment to Sustainability

Aveda, a pioneer in the world of sustainable beauty, has been a force of nature since its inception in 1978. Founded by hairstylist Horst Rechelbacher, the brand has always been driven by a mission to care for the world we live in. Crafted with a deep respect for people and the planet, Aveda's products are vegan, plant-powered, and designed to deliver high-performance results for hair, skin, and body.One of the brand's most impressive sustainability achievements is the use of 100% wind and solar power in its primary manufacturing facility. Aveda has also been a trailblazer in the use of 100% post-consumer recycled PET bottles, eliminating the need for virgin plastic wherever possible. These eco-conscious initiatives align seamlessly with Holt Renfrew's own sustainability goals and the ethos of the H Project.

The H Project: Connecting Consumers, Causes, and Communities

Launched in 2010, the H Project at Holt Renfrew was conceived with the aim of "positively impacting the world" through thoughtfully curated products and support for artisans. Over the past decade, the H Project has evolved into a permanent department, both in-store and online, dedicated to selling products from around the world that are not only beautiful but also have compelling narratives.These narratives can stem from supporting local cultures and communities, minimizing environmental impact, or positively influencing the world. The H Project has become a key part of Holt Renfrew's national sustainability strategy, leading the way and pushing the boundaries of what a luxury retailer can do to minimize its footprint and maximize its positive impact.

Aveda's Fit with the H Project

The partnership between Aveda and Holt Renfrew's H Project is a natural fit, as both entities share a deep commitment to sustainability and environmental stewardship. Aveda's vegan, high-performance hair and body care formulas, crafted with botanical technologies and green chemistry, align perfectly with the H Project's criteria for responsible materials and clean beauty."Holt Renfrew is the perfect partner for Aveda Canada because we share brand values through the Holt Renfrew's H Project," says Melissa Chelminiak, Global Director of Mission Partnerships and Engagement at Aveda. "As sustainability and caring for the planet is in the forefront of Aveda's mission, this aligns with H Project's commitment to offer sustainable products to Holt Renfrew customers both in-store and online."

Expanding the Sustainable Beauty Offering

Shoppers at Holt Renfrew can now expect to find a curated assortment of Aveda's high-performance hair and body care products, including the brand's renowned franchises such as Invati Ultra Advanced, Botanical Repair, Nutriplenish, and Scalp Solutions. This launch not only aligns with the H Project's values but also helps Holt Renfrew further expand the number of clean, value-driven beauty products available to its customers."Over the last 10 years, H Project's values and criteria, specifically around responsible materials and clean beauty, have been adopted by the whole company," explains Alexandra Weston, DVP of Brand and Creative Strategy at Holt Renfrew. "Each buyer and department have a target around the percentage of products they bring that meet our Holts Sustainable Edit — an initiative launched initially within H Project. AVEDA helps the beauty team further expand the number of products in this category and further grows the number of clean, value-driven beauty products that we offer to our customers."The addition of Aveda to the H Project's offerings is a testament to Holt Renfrew's ongoing commitment to sustainability and its desire to provide its customers with access to high-quality, eco-conscious products that not only perform exceptionally well but also align with their values. As the luxury retail landscape continues to evolve, partnerships like this one between Aveda and the H Project will undoubtedly play a crucial role in shaping the future of sustainable luxury.
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